正確的瘦身方法是要減少熱量的攝取，並且增加熱量的消耗。
（一）維持熱量的負平衡，少攝入，多消耗。
每天消耗的熱量應超過每天攝入的熱量。
（二）仍要保證每天蛋白質的供應量。
每天每公斤體重至少要供應1克 蛋白質。
（三）儘量少吃糖和澱粉類食物，
每天有80克 的糖或澱粉類食物，就可以維持蛋白質的代謝。
（四）補充足夠的維生素和無機鹽，最好服用複合維生素。
（五）多吃蔬菜、水果、海菜類食物，
使腹部有飽足感，不至於進食其他食物。
（六）減少進食次數
，一日三餐之外，不吃零食，晚上不吃宵夜。
中天健康事業：清醍醐：清醍醐養生液 : 清醍醐奶昔
清醍醐養生液榮獲衛生署頒發三張健康食品許可證(健食字第A00062號)(健食字第A00064號)(健食字第A00082號)
體重管理秘訣：多喝水、計算熱量、代謝管理、拒絕甜食、持續運動
謹慎計算熱量的攝取，是體重管理成功的關鍵因素。
不要把減重想得很困難，只要隨時提醒自己動一下就會有幫助，
尤其把握飯後30分種的關鍵時刻，若再搭配飲食方式，相信健康窈窕絕非難事!
加入清醍醐會員吃產品的優勢 ~ 清醍醐產品越吃越便宜、最高25%自我回饋金、不用囤貨、不用每月消費、一年消費約5500元即可、不用強制性上課、不用背負一堆卡債、隨意分享無負擔、點數累計不歸零！
清醍醐養生液都由母公司中天生技生產。若是要長期保養使用者，可以加入中天(清醍醐)會員，清醍醐養生液可以越喝越便宜、購買產品最新鮮。清醍醐養生液越買越便宜，每瓶依照累計積分會退回饋 187元、374元、561元、935元或更多。
公司有專業的營養師免費諮商，讓每個使用清醍醐產品的客人都能有最正確的使用方法
清醍醐合格經銷商，您不用加入會員一樣可以購買喔!!
中天清醍醐 接受「信用卡線上刷卡」。(也可以電話另約地點面交)
中天清醍醐 服務專線：0937-975-719
可加Line 或留電話由我回電， Line：anekao
清醍醐 超商取貨專區 體驗組：建議購買 1~2 個月套組：免運費
非會員：會員價格 自由搭配 任何產品 3000元以上 皆可免運費！
A: (3清醍醐奶昔)+(1蛋白粉)+(1高纖粉)= 3,400元
B: (3清醍醐奶昔)+(2蛋白粉)+(1高纖粉)= 3,950元
C: (3清醍醐奶昔)+(2蛋白粉)+(1高纖粉)+(1草本茶飲)= 4,700元
清醍醐 優惠套組：建議購買 1~2 個月套組：免運費
1A: (3清醍醐奶昔)+(2蛋白粉)+(1高纖粉)= 3,950元
1B: (4清醍醐奶昔)+(2蛋白粉)+(1高纖粉)+(1草本茶飲)= 5,450元
清醍醐 優惠套組：建議購買 1~3 個月套組：免運費
2A: (4清醍醐奶昔)+(3蛋白粉)+(2高纖粉)+(1草本茶飲)= 6,650元
2B: (3清醍醐奶昔)+(3蛋白粉)+(2高纖粉)+(1草本茶飲)+(1甲殼素)= 6,700元
葡眾 / 康貝兒乳酸菌 / 995營養液 / 樟芝益
留言列表
